和姐妹们聊聊元宫Cu365，我上环那点事儿

说实话，在决定去上环之前，我在网上翻了无数帖子，心里七上八下的，今天想跟大家聊聊我最终选的这款——元宫Cu365，不是什么冷冰冰的科普，就是纯分享,像闺蜜聊天那样。

这“元宫”到底是啥来头？

第一次听到“元宫型”这个名字，感觉怪文绉绉的，后来查资料才知道，这是咱们国家自主研发的一种宫内节育器，形状是模仿子宫腔的倒三角形，这个设计挺妙的，因为我们子宫在非经期的时候,就是这样一个类似倒三角的形态。

和妈妈辈常用的T型环、圆环不太一样，元宫Cu365属于活性含铜节育环，我给大家列一下我了解到的几种常见环型,你们对比着看就更清楚了：

• T型环：最经典，适应性强，但有些姐妹反馈易移位或脱落
• 圆环：老一辈用得多，无支架，但现在相对少一些
• 元宫型环：就是我上的这种，铜粒在两侧臂上，贴合宫腔形态
• 吉妮环：固定在宫底肌壁里的，理论上脱落率极低

注：文献参考《中华妇产科杂志》关于宫内节育器临床应用的研究

Cu365的“铜”是干嘛的

“Cu”就是铜元素符号，“365”意味着它的设计有效期是365天，整整一年换一次，对，没错，这个是需要每年更换的，并不是五年十年的长效环，医生当时跟我解释的时候,我还有点惊讶。

这里就得用费曼学习法的思路，试着跟我妈讲清楚这铜的逻辑：这环上的铜离子，在宫腔里会持续释放，然后就像给精子营造了一片“有毒沼泽”，让它们在这片环境里游不动，要么原地转圈累死，要么直接被铜离子杀伤，根本见不到卵细胞，万一有超级精子侥幸游过去了，铜离子还能让受精卵没法儿在子宫内膜上安家，所以它不是靠激素,纯粹靠物理和化学的双重骚扰。

我的上环全过程

说实话，我躺在那张检查床上的时候，腿都是抖的，过程倒很快，从消毒到放入，大概也就几分钟，医生通过一根细细的放置管，把环送进宫腔，它在里面会自然展开成倒三角形,稳稳当当卡在宫腔的形态里。

• 上环时机：我是在月经干净后第4天去的，这时候子宫内膜薄，容易放，出血也少
• 疼痛感：那种酸胀感，像重度痛经猛然袭击了一下，但能忍受，深呼吸几下就过去了
• 花费：材料加上手术费，总共下来记得不到三百块，各地可能有点差异

刚上完那阵子，小腹一直有隐隐的下坠感，像来月经前的感觉，持续了大概三四天，第一两个月的经血量确实比以前多，护垫半天就得换，颜色也偏暗一些，有次午睡起来突然一股热流，吓得我赶紧跑厕所，就是血块,指甲盖那么大。

选它的那些小心思

说句心里话，我选元宫Cu365最核心的原因特别简单——不含激素，之前吃短效避孕药，情绪波动大到男朋友说我像换了个人，胸胀、发胖、动不动就哭，换成铜环之后，这些乱七八糟的情绪问题全没了，虽然月经量多了点,但至少我还是那个我。

再有就是形态优势，铜粒集中在双侧臂，和宫腔的接触是区域性的，不像有些环是全部缠绕铜丝，理论上刺激会更集中但更温和一些，而且元宫型的脱落率,在一些临床观察里确实比T型环要低那么一点。

注：文献参考《中国计划生育学杂志》宫内节育器避孕效果的多中心临床观察

身边有个姐妹上的也是这个，她说每次去菜市场买鱼的时候，都会下意识想起自己身体里有个“小鱼雷”，然后自顾自笑一下，我没她那么诗意，但每次月经后，洗干净手，蹲下来用手指探探宫颈口，摸到那根像细细钓鱼线一样的尾丝，心里就踏实——它还在,它还在工作。

上个月刚好满一年，我回到医院，旧的取出来，新的放进去，取的时候一秒钟就好了，比上环快多了，看着医生手里那个小小的、有些氧化痕迹的旧环,心里有点说不清的滋味。